唐山港集团开展职工心态保护和建设培训活动

近日，唐山港集团人力资源部利用工休时间开展线上心理疏导培训活动，4396名干部职工参加培训。此次培训目的是为缓解坚守岗位干部职工情绪，保持良好工作状态，进一步坚定敢打必胜、决战决胜的信心。

针对疫情期间职工普遍存在的心理问题，培训提出了“心理防疫”16条建议，从疫情下的人员正常心身反应入手，分析如何进行自我管理和调节，引导员工有效宣泄不良情绪，掌握放松技巧。随后，培训讲授了疫情下的心理失衡以及整体防护策略、如何评估疫情对心态的影响，以及具体的心态保护和情绪管理方法。培训还围绕如何为返回正常工作状态做好准备等方面进行了深入的分析与讲解，引导广大职工学会自我关照，重塑正确认知。

本次培训有助于职工树立科学的心理健康理念和思维行动方式，提升了心态失衡应对能力，有效帮助广大职工以正确的心态、十足的干劲投入到工作中去，实现防疫、生产“两手抓、两不误”。